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ビパッサナー@京都  に行ってきました。

2006/11/05 Sun


kyouto.jpg



とっても神聖な雰囲気漂っているでしょ?

ここは京都の鞍馬山。

tera.jpg




行ってきましたよ~。
約一年半ぶりのビパッサナー10日間コースを受けに秋の京都へ!

ビパッサナーとは、ブッタの教えた瞑想法で
このコースでは、一日10時間、それを10日間
人ともしゃべらず、ひたすら自分の内面に目を向けて
感覚を観察するというシンプルな瞑想法。


これがかなり面白いんです。

そとからの刺激を一切遮断してこころを内面に
向けると、こころの中から答えが出てきたり
日常では味わえない体験をすることが多い。

こころに宇宙があるってことを
体験によって感じることも多い。

まあ、本来の目的はその体験ではなくただ観察することなんだけど。

(このビパッサナーは
私の周りの人はみんな良く知っていて、けっこう有名です。

利益目的ではないので、宣伝も広告も一切しないんだけど
とっても良い瞑想法ということで、口こみで
どんどん広がり、今や世界中にこのセンターがあります。
特にインドが中心。もちろん宗教じゃないです。

来ている人は、旅人、オーガニック系の
方などの自然派系の人々が多くて、
みなさん通ずるものがあるみたい。


今回はショートコースで3日間。

今回もとっても平和な時間でした。

普段、人ってたとえば、美味しい物を食べたり
良い経験をしたり、外からのもので
幸せを感じたりするけれど

瞑想は、外からの情報や刺激を一切たって
何もなくなってはじめて、自分の内面から
深~い幸せがあらわれてくる。

人間の本質って本当は「幸せ」そのものなんだな、って思った。

それを体験させてくれる瞑想ってやっぱり
本当にスバラシイ!


ビパッサナー中、庭に出て外の緑を眺めていたら
自然が色鮮やか~に、生き生きとしていて
いつも以上にキラキラして見えた。

そんなスバラシイ景色を見ていたら
これ以上求めるものはない、本当に幸せだなあって
心の底から思って、感謝の気持ちがどどっと
あふれ出してきた。

このビパッサナーに出会えたことは何よりも
幸せなことです。

どうもありがとう*



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プロフィール

しゅるてぃ屋

Author:しゅるてぃ屋
Izumi Murakami

バナーを作成

 * * * * * * * 
世界や日本をいろいろ旅して、南伊豆暮らし4年。
そして2011年に房総半島の真ん中いすみへお引越し。石鹸作りと畑とマクロビオティックの料理の日々。
近くで採れる薬草メインのナチュラルな石鹸作りをしています。
だんなさんのみちゆうはインド占星術師です。

お問い合わせはこちら↓
shurtiya_soap@yahoo.co.jp

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